看可愛動物有助減壓、降血壓?
作者:開心預測 來源:單雙預測 瀏覽: 【大 中 小】 發(fā)布時間:2025-06-06 05:18:10 評論數(shù):
英國一項小規(guī)模研究顯示,看看可愛動物也能將精神壓力水平降低至多將近一半,還有助降血壓。英國利茲大學研究人員試圖研究精神壓力釋放與可愛動物之間關(guān)聯(lián)。研究人員讓研究對象觀看30分鐘短尾矮袋鼠的視頻,監(jiān)測他們心率和血壓,以評估視頻對研究對象的生理影響。
短尾矮袋鼠是澳大利亞西南部特有的有袋目哺乳動物,看起來像老鼠,體長不足60厘米,因有胖嘟嘟的臉和“甜美”笑容獲稱“世界上最快樂的動物”。
雅虎新聞25日報道,看完視頻后,研究對象血壓由先前平均收縮壓(高壓)136毫米汞柱、舒張壓(低壓)88毫米汞柱降至平均收縮壓115毫米汞柱、舒張壓71毫米汞柱;焦慮程度平均下降35%,其中部分人焦慮程度下降接近50%;心率平均降低6.5%,其中一人心率由先前每分鐘90次降至68次。另外,大多數(shù)研究對象觀看過程中非常放松,有人甚至睡著了。